Khi tôi chơi bóng chày ở các giải đấu lớn, tôi thường gặp khó khăn trong việc chuẩn bị đánh. Lý do là khi tôi cố gắng chuẩn bị bằng cách di chuyển phần trên cơ thể của mình, nó không được tự nhiên và khiến tôi mất tập trung vào thời điểm và nhìn thấy bóng. Tôi đã phát triển chuyển động nửa dưới cảm thấy thoải mái hơn nhiều. Cho dù những người cao thủ sẵn sàng ra đòn bằng cách sử dụng phần thân trên, phần dưới hoặc cả hai, việc chuẩn bị sẵn sàng để đánh và không vung tay từ điểm dừng là điều quan trọng. Mỗi người chơi phải tìm ra “cò” mà họ cảm thấy thoải mái. Huấn luyện viên đánh tốt sẽ giúp những người đánh bài tìm ra cách chuẩn bị của họ và không bắt tất cả những người đánh bài chuẩn bị giống nhau. Việc kích hoạt phải trở nên tự nhiên đối với những người đánh bóng không nghĩ đến việc làm điều đó khi ở trong hộp của người đánh bóng.
Đó là một khía cạnh quan trọng của việc đánh bởi vì việc đưa mọi thứ vào chuyển động từ một điểm dừng rồi bắt đầu di chuyển sẽ khó hơn nhiều. Đây là lý do tại sao những vận động viên bóng chày giỏi nhất chuẩn bị đánh mọi cú ném bằng một chuỗi hành động chuyển động cho dang van lam phép họ “nổ tung” trên quả bóng vào đúng thời điểm. Tất nhiên, nhịp điệu và thời gian này của người ném bóng nên bắt đầu theo vòng tròn trên boong để người giao bóng không bị bất ngờ hoặc không đồng bộ với việc giao bóng của người ném bóng. Làm việc về thời gian và nhịp điệu chuẩn bị đánh là một quá trình không bao giờ kết thúc đối với những người đánh đàn và thời gian và nhịp điệu này có xu hướng đến và đi vào những thời điểm khác nhau. Những kẻ tấn công có sự chuẩn bị để đánh bị thay đổi, thường rơi vào tình trạng sa sút kéo dài.
Một khi những người đánh bóng đã cảm thấy thoải mái trong hộp đánh bóng, đã đến lúc “sẵn sàng” để đánh. Một vài động thái tiếp theo là rất quan trọng đối với những người khổng lồ và những động thái này là những gì tách biệt những người bán hàng thành công với phần còn lại.
Những kẻ tấn công nên:
1. Thu hẹp tầm mắt của họ đến khu vực xung quanh điểm thả bóng cuối cùng của người ném bóng – khu vực xung quanh đầu của người ném bóng.
2. Người ném bóng cần bắt đầu chuyển trọng lượng của họ về phía chân sau của họ khi người ném bóng bắt đầu di chuyển về phía trước về phía nhà trong cuộc giao bóng của họ. Sự thay đổi trọng lượng này sẽ chuyển phần lớn trọng lượng của họ sang chân sau.
3. Khi trọng lượng của họ đang chuyển về phía sau, những người cao thủ cần phải giữ nguyên hoặc cố định phần thân trên của họ và gậy đến vị trí đánh chính xác. Có thể bắt đầu từ vị trí đánh chính xác 100% trong thiết lập ban đầu miễn là người đánh bóng về đúng vị trí trước khi tiếp đất và trước khi vung vợt. Vì những rắc rối nói trên của tôi trong việc chuẩn bị ra đòn, tôi đã thành công nhất khi bắt đầu với tư thế chuẩn bị 100% phần thân trên và chỉ di chuyển phần dưới của mình để sẵn sàng.
Đánh đúng Vị trí Bài đăng:
A. Đầu, vai, hông và khuỷu tay ngang với mặt đất.
B. Núm dơi hướng xuống và hơi lùi về phía chân người bắt.
C. Tay cao ngang vai và cách vai khoảng 2 đến 4 inch (về phía người bắt) và cách vai không quá một khoảng cách về phía khung nhà.
D. Thùng dơi phải nằm trên một đường thẳng phía trên vai của người chơi phía sau và nhất định không được ngồi ở phía sau vai quá một hoặc hai inch.
4. Khi trọng lượng của họ đã trở lại và gậy đến vị trí chính xác, người đánh sẽ thực hiện một bước mềm mại, có kiểm soát (2 đến 5 inch) trực tiếp về phía người ném. Bước này nên để trọng lượng cơ thể của họ ở chân sau trong một phần giây khi bàn chân dẫn đầu tiếp đất vào quả bóng bên trong của bàn chân trước khi trọng lượng của họ bắt đầu chuyển về phía chân trước.
5. Điều quan trọng là chân trước phải tiếp đất đúng lúc và người đánh hoàn toàn sẵn sàng vào lúc này để xoay người nếu cú ném mong muốn. Sự tiếp đất này của chân nên là một phần của giây trước khi đưa ra quyết định vung hay không, lý tưởng là khi quả bóng nhanh ở gần khu vực đánh.
* Giữ đúng vị trí đánh, sẵn sàng xoay người và phát triển nhịp điệu này dưới sự cân bằng không đảm bảo đánh tốt nhưng kết hợp với một cú xoay người tốt sẽ mang lại cho người đánh bóng cơ hội thành công cao nhất.
Từ quan điểm về mặt tinh thần, những người chơi bóng phải tập trung cao độ vào việc nhìn thấy quả bóng từ những người ném bóng nhả hết cỡ đến vị trí tiếp xúc có thể. Phần lớn sự chuẩn bị tinh thần cho việc đánh được thực hiện trước khi trận đấu bắt đầu. Những thứ như biết điểm mạnh và điểm yếu của họ, điểm mạnh và điểm yếu của người ném bóng và khu vực tấn công đều nằm trong kế hoạch tinh thần của người đánh trước khi đến hộp của người đánh bóng. Kết hợp sự tập trung tinh thần này với việc sẵn sàng đánh khi người ném bóng giao bóng, tạo nên những người chuẩn bị sẵn sàng.
